Hiện nay, tình trạng chị em phụ nữ các vấn đề nám tàn nhang rất phổ biến, bài viết sẽ giải đáp giúp chị em một số thắc mắc về nguyên nhân cũng như các biện pháp ngăn ngừa và làm giảm tình trạng nám da.
1. THẾ NÀO LÀ NÁM, TÀN NHANG?
Nám da là tình trạng rối loạn sắc tố Melanin, do số lượng Melanin tập trung ở một số vị trí nhất định dẫn đến hình thành nên những mảng xám nâu ở bất kỳ vùng da nào, nhất là vùng mặt.
2. CÁC NGUYÊN NHÂN GÂY RA NÁM, TÀN NHANG THƯỜNG GẶP
Yếu tố bên trong:
Rối loạn hóc-môn nội tiết tố nữ: đây được xem là nguyên nhân hàng đầu gây nên nám tàn nhang ở phụ nữ. Hàng tháng, chu kỳ nội tiết đều thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt, khi ấy vùng da bị nám thường sậm màu hơn. Hơn nữa, việc sử dụng thuốc ngừa thai trong một thời gian dài, cũng là nguyên nhân ảnh hưởng đến việc mất cân bằng sắc tố Melanin dẫn đến nám da.
Quá trình lão hóa da: nám, tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng xuất hiện nhiều nhất từ tuổi 30 trở đi. Lúc này, da bắt đầu bước vào giai đoạn lão hóa, quá trình sản xuất sắc tố Melanin không còn tốt như trước và dẫn đến hình thành nên các đốm nâu, tàn nhang.
Căng thẳng kéo dài: dẫn đến tuyến thượng thận sản sinh nhiều hóc-môn Cortisone, điều này gây ức chế nội tiết tố nguyên nhân gây ra nám, tàn nhang.
Ngoài ra, các bệnh lý phụ khoa liên quan, tuyến giáp hay tác dụng phụ của thuốc cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng nám, tàn nhang trên da.
Yếu tố bên ngoài:
Ánh nắng mặt trời: chứa rất nhiều tia độc hại cho làn da của chúng ta như UVA, UVB, tác nhân gây sạm da, tàn nhang hay nám.
Mỹ phẩm không phù hợp, có tính lột tẩy mạnh: làm da mất khả năng đề kháng, da yếu đi và dễ bị ảnh hưởng xấu bởi môi trường (gió, bụi,..), gây nám da.
Chế độ ăn uống không hợp lý: do cuộc sống, công việc bận rộn, mọi người thường ăn uống không đầy đủ chất dinh dưỡng, thiếu rau xanh, hoa quả là một trong những nguyên nhân đẩy mạnh quá trình nám da.
3. MỘT SỐ BIỆN PHÁP LÀM GIẢM NÁM, TÀN NHANG
Khi làn da xuất hiện các đốm nâu, tàn nhang, chị em loay hoay tìm mọi cách để chữa trị nhanh chóng. Tuy nhiên, việc điều trị nám, tàn nhang là cả một quá trình, cần sự kiên nhẫn và duy trì trong một thời gian dài. Dưới đây là một số biện pháp đơn giản, hiệu quả tại nhà giúp cải thiện màu nám, ngăn ngừa và thu hẹp vùng chân nám.
Chống nắng
Như các nguyên nhân đa dạng đã đề cập, việc đầu tiên và đơn giản nhất chị em có thể thực hiện để ngăn tình trạng da diễn biến phức tạp hơn là CHỐNG NẮNG!
Thoa một lượng đủ kem chống nắng và thoa lại thường xuyên để duy trì hiệu quả của kem chống nắng trên da. Đồng thời, chị em nên mặc đầy đủ áo khoác, kính râm, đội mũ cẩn thận trước khi ra ngoài vào ban ngày.
Sử dụng mỹ phẩm dịu nhẹ, lành tính kết hợp cùng kem trị nám
Kem bôi điều trị nám là một cách phổ biến được chị em lựa chọn trong quá trình cải thiện làn da, làm mờ nám, những mảng đậm màu. Đồng thời, kem dưỡng cung cấp dưỡng chất, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Tuy nhiên, kem thường có tác dụng chậm và cần chị em kiên trì sử dụng trong một thời gian dài.
Giới thiệu sản phẩm trị nám tàn nhang đồi mồi hiệu quả nhà Mỹ Phẩm Hoa Sen
Nói chung, chăm sóc da là việc lâu dài, chị em cần kiên trì chăm sóc và bảo vệ mỗi ngày. Lựa chọn sản phẩm phù hợp, an toàn cũng là phần quan trọng trong chu trình chăm sóc da. Chúc chị em duy trì được một làn da căng mọng tràn đầy sức sống!
MỸ PHẨM HOA SEN GỢI Ý: